кирпичные коттеджи с гаражом

кирпичные коттеджи с гаражом

Пабы - официальные сайты

Ирина Виноградова : Я всегда использую картинки в своих постах, обычно брала из Гугла. Вставляю их обычно в... - читать Kola : Ne chevo ne ponyal chto za rss - читать Алексей : да, всё в порядке, письма уже 3 дня не идут, а сервис сегодня утром упал и лежит отдыхает. полный... - читать Alessandro : Вроде бы давно всё в порядке. - читать Лев : Спасибо за статью. Но мне фликр не так нравится, как например, гугл и бинг. И как говорится- картинка... - читать Лит : Полезные сервис, спасибо - читать Segiy : Интересно тут у Вас, есть что почитать. - читать

Открытие L-карнитина произошло лишь несколько десятилетий назад. На сегодня он широко распространен в спортивном питании и оздоровительных программах. Это органическое соединение, которое находится в организме человека, выполняет очень много полезных функций. Полезные свойства карнитина подтверждены передовыми научными центрами и результатами достижений известных спортсменов. Л-карнитин вырабатывается в организме человека печенью и почками в очень маленьком количестве. Некую часть от нормы мы получаем из пищи животного происхождения (мяса или молока). При обычном образе жизни этого количества вполне достаточно, но при интенсивных физических нагрузках, стрессе или депрессии требуется дополнительный прием L-карнитина. Чтобы уменьшить риск травмирования и поддерживать стабильный рост спортивных достижений, профессиональные спортсмены употребляют до 9 грамм  Л-карнитина в день. При этом суточная норма для обычного человека составляет 200-500 мг, а при повышенных физических нагрузках или стрессе — до 1200 мг. L-карнитин советуют употреблять в пищу вегетарианцам, которые не едят продукты животного происхождения и таким образом не получают достаточное количество этого вещества из пищи. L-карнитин рекомендуется употреблять не только как спортивное питание , но и как диетическое, так как главной его функцией является эффективное расщепление жиров и улучшение жирового обмена веществ. Но если вы, употребляя эту пищевую добавку, будете продолжать сидеть на диване, поглощая тортики, то сможете добиться лишь похудения вашего кошелька. L-карнитин принимает участие в транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где и происходит процесс жиросжигания и выработки энергии. В сочетании с физическими нагрузками L-карнитин способствует существенному снижению веса и уменьшению жировой подкожной прослойки. Его широко применяют в разнообразных программах для похудения.  L-карнитин способствует снижению уровня холестерина в крови, а также выполняет функции детоксикации продуктов жизнедеятельности организма. Это органическое вещество способно укреплять иммунную систему, стимулировать процессы кровотворения и работу печени, выводить токсины из организма и предотвращать появление опухолей. Недостаток  L-карнитина может спровоцировать ожирение, снижение потенции и качества спермы или расстройства сердечно-сосудистой системы. Так как L-карнитин способствует стимуляции биосинтеза белка, его применяют в спортивном питании для наращивания мышечной массы, увеличения силы и повышения выносливости. Употребляя L-карнитин, организм спортсмена быстрее восстанавливается после тренировки, улучшаются процессы обмена веществ в клетках и происходит обогащение организма полезными веществами. Эта низкомолекулярная пищевая добавка не имеет никаких побочных эффектов. Ее следует употреблять за пол часа до начала тренировки или за 20 минут до еды.  L-карнитин назначают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, ожирением или заболеваниями органов пищеварения. © 2012, 1000-novostey.ru . Все права защищены. При перепечатке материалов, кликабельная ссылка на первоисточник обязательна. Метки записи: L-карнитин , Недостаток L-карнитина , Спортивное питание , способствует существенному снижению веса Категория   Спорт » Спорт.










Who We Are

LOREM IPM DOLOR SIT AMET, CONSECTETUER ADIPISCING ELIT. PRAESENT VESTIBULUM.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aeonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aeonummy hendrerit mauris.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing

History

  • 2010  -
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aeonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi.

  • 2010  -
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aeonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi.

  • 2010  -
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aeonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi.

  • 2010  -
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aeonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi.

Why Choose Us

 What is Lorem Ipsum?

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

 What is Lorem Ipsum?

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

 What is Lorem Ipsum?

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

%